• <label id="tyqa8"><menuitem id="tyqa8"></menuitem></label>

    1. <td id="tyqa8"><form id="tyqa8"><big id="tyqa8"></big></form></td>
    2. <del id="tyqa8"></del>

    3. 大同現(xiàn)代醫(yī)院,首頁(yè) 大同現(xiàn)代醫(yī)院,集團(tuán)概貌 大同現(xiàn)代醫(yī)院,研究所 大同現(xiàn)代醫(yī)院,醫(yī)學(xué)檢驗(yàn) 大同現(xiàn)代醫(yī)院,健康體檢 大同現(xiàn)代醫(yī)院,特色? 大同現(xiàn)代醫(yī)院,專家風(fēng)采 大同現(xiàn)代醫(yī)院,院報(bào)院刊 大同現(xiàn)代醫(yī)院,新聞中心 大同現(xiàn)代醫(yī)院,專病專治 大同現(xiàn)代醫(yī)院,健康教育 大同現(xiàn)代醫(yī)院,護(hù)理天地
       
      大同現(xiàn)代醫(yī)院
      朔州現(xiàn)代醫(yī)院
      忻州現(xiàn)代醫(yī)院
      現(xiàn)代腦科醫(yī)院
      大同瑞慈醫(yī)院
      大同泰康醫(yī)養(yǎng)
       
       
       
      大同現(xiàn)代醫(yī)療集團(tuán)公司
      您的位置:首頁(yè)-> 文藝副刊
      從拖延派到行動(dòng)派
      時(shí)間:2010/2/2 12:51:59  來(lái)源:何紅摘  點(diǎn)擊:3230

            不妨設(shè)想一下:桌子上有一份需要周五之前上交的公文。它很繁瑣,讓人一看就頭疼。自然,最有效率的做法是打開公文,一點(diǎn)一點(diǎn)地完成它。不過(guò)拖延者可不會(huì)這樣想,他們會(huì)用其他種種手段來(lái)把自己的時(shí)間填起來(lái),用其他的工作、家庭瑣事,或是干脆在沒人注意的時(shí)候喝上杯咖啡,然后自我安慰說(shuō)這有助于提高工作效率。然后時(shí)間就到了周四的晚上。這時(shí)候他們會(huì)驚慌失措,恨不得徹夜不眠地工作。
            當(dāng)一個(gè)人的拖延行為出現(xiàn)時(shí),他就會(huì)懈怠自己——絕對(duì)不在今天做原本可以拖到明天的事。當(dāng)然,在拖延時(shí)人們會(huì)在心里覺得不安,會(huì)感覺到一種無(wú)法停息的倦怠和落后感。但是他們會(huì)說(shuō)服自己,說(shuō)這其實(shí)是一種放松,是在為下一步積累足夠多的能量。但真相是,拖延并不能幫助人節(jié)省時(shí)間或精力,它只會(huì)讓兩者在無(wú)休止的自責(zé)中白白消耗掉,讓人對(duì)自己充滿懷疑和自我欺騙。
            如果你回首過(guò)去,發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)有過(guò)無(wú)數(shù)雄心壯志,然而現(xiàn)在卻一個(gè)也沒實(shí)現(xiàn),那么,你該動(dòng)起來(lái)了。
            下面的10個(gè)小秘訣,未必一開始你都能做到,不必著急,先從一兩個(gè)秘訣開始。記住,只要行動(dòng)起來(lái),你就是成功的行動(dòng)派!
            ■每天提前一刻鐘起床。醒了就起,不要賴床。利用這段時(shí)間來(lái)思考,你該怎樣最大程度地利用這新的一天。
            ■時(shí)刻記。盒袆(dòng)第一。每封信只處理一次,不要人為地給自己創(chuàng)造困難。
            ■別聊閑天。如果有人問(wèn)你什么事,就事論事地回答,不要把答案扯到三皇五帝上去。
            ■已經(jīng)開始的事情就要努力做完。
            ■如果你想指責(zé)或是找茬兒,把話醞釀一下,找到有建設(shè)性的解決方案再一起開口。
            ■遠(yuǎn)離電視。看新聞時(shí)只看必須知道的消息,別讓自己沉淪為“信息植物人”。
            ■把自己最不想做的事列個(gè)單子,然后上面注明期待完成的時(shí)間。接著,動(dòng)起來(lái)。對(duì)于不喜歡的工作,立即處理的方式可以大大緩解壓力和緊張。
            ■去向其他的成功者取經(jīng)。要學(xué)會(huì)借鑒別人的成功,更要學(xué)會(huì)懂得他們?yōu)槭裁词 ?
            ■如果你對(duì)某件事情充滿恐懼,可能只是你對(duì)它了解得還不夠多。所以,嘗試著了解更多。
            ■不要把事情當(dāng)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題看成是否定。要知道,社會(huì)在不停地進(jìn)步,一切都在改變。問(wèn)題的出現(xiàn)再正常不過(guò),不要在一開始就把它扣上“消極”的帽子。

       
      @CopyRight 大同現(xiàn)代醫(yī)院管理公司    地址:大同市育才北路79號(hào)(大同十中往北100米)  電話:0352-5026999 傳真:0352-5028999
      大同市瑞慈健康管理有限責(zé)任公司    地址:大同市魏都大道999號(hào) 電話:0352-2830599   晉ICP備16005184號(hào)-1    新大同網(wǎng)提供大同網(wǎng)站建設(shè)技術(shù)支持
      91在线看片免费,午夜福利在线91,国产精品97pao无码 视频,久久er99精品 亚洲熟妇视频在线观看 中文字幕av第一页
    4. <label id="tyqa8"><menuitem id="tyqa8"></menuitem></label>

      1. <td id="tyqa8"><form id="tyqa8"><big id="tyqa8"></big></form></td>
      2. <del id="tyqa8"></del>