夏至已過,馬上要到三伏天。一年當(dāng)中,這是人體陽氣最旺盛的時候。對于那些平時體質(zhì)較差,經(jīng)常感冒、容易疲勞的糖尿病患者來說,此時進(jìn)行“冬病夏治”能改善糖友的身體狀況。
中醫(yī)“冬病夏治”采用最多的方法是穴位敷灸,但糖尿病患者皮膚損傷后恢復(fù)得慢,因此對糖友而言,根據(jù)不同的體質(zhì)用中藥泡腳熏洗是更好的方法。
一般來說,陽虛的糖友在冬季時常感到神疲乏力、健忘失眠、腰膝酸軟、怕冷、自汗、夜尿增多,可選用桑寄生、仙靈脾、巴戟天、菟絲子、肉桂等中藥,具有溫補(bǔ)腎陽的作用;而氣虛兼有血淤的患者,常會感到雙腿麻木疼痛,可以選用當(dāng)歸、路路通、伸筋草、紅花、桃仁、川芎、艾葉等中藥,能溫經(jīng)通絡(luò)活血。
泡腳時水溫不宜太高,以37℃為宜,每次20—30分鐘,但第一次不宜超過20分鐘。有些患者腳部感覺遲鈍,應(yīng)在家人幫助下泡腳,且水溫要略低于體溫,34℃即可。另外要注意,血糖控制不佳,有皮膚過敏、皮膚破潰的糖友不能泡腳,以防繼發(fā)感染。 |