春天草長花開,也是人體內(nèi)臟和器官生理功能活躍的最好時節(jié)。經(jīng)過了一個寒冷的冬天,人們已經(jīng)返回各自的崗位,開始了新一年的工作。當(dāng)您準備脫下御寒的棉衣時,當(dāng)您摩拳擦掌運籌新的藍圖時,健康專家提醒您:春天是體檢的最好季節(jié),不妨在春季先“檢修”一下自己的身體。
春季體檢為一年打好健康基礎(chǔ)
冬日里人們呆在室內(nèi)的時間多,機體代謝生理活動相對靜息。春天的到來,好像是新生命的開始,自然界萬物萌發(fā),草長花開;此時也是人體內(nèi)臟和器官生理功能活躍的最好時節(jié)。因此為適應(yīng)季節(jié)變化,首先應(yīng)進行體檢,對身體情況做個盤點,F(xiàn)代醫(yī)院健康體檢中心數(shù)據(jù)顯示,一般大企業(yè)都安排在春季對員工進行全面體檢。在這個時期進行體檢,是對冬季身體狀況的最好結(jié)算,也是新一年制定身體健康規(guī)劃的最好準備。
特殊人群春季要特別關(guān)照身體
現(xiàn)代醫(yī)院健康體檢中心的專家認為,健康體檢是預(yù)防疾病最有效的手段,三類人群更應(yīng)在春季重視健康體檢。
第一類人是辦公室族。有一份資料顯示:在辦公室族的職員中,脂肪肝發(fā)病率高達30%,肥胖癥患病率達21.6%,高脂血癥患病率為20.8%,冠心病患病率為3.1%。據(jù)分析,脂肪肝、高脂血癥的患病率之所以比整個人群患病率還高與其膳食習(xí)慣相關(guān)。不科學(xué)的食物結(jié)構(gòu)、無規(guī)律的應(yīng)酬加上偏食、零食,擾亂了正常代謝,為脂肪肝和肥胖的發(fā)生提供了條件。如果每年做一次認真的體檢能夠發(fā)現(xiàn)相關(guān)的指標異常,做到及早發(fā)現(xiàn)、及時糾正,有效地阻止肝臟進一步纖維化和硬化,使肝腎等重要臟器免受損壞。
第二類人是40歲以上的中年人。按年齡來算,18-40歲的人隨著年齡的增長,心身輕度失調(diào)呈緩慢上升趨勢,而到了40歲以上,潛疾病狀態(tài)的比例陡然攀高,55歲前后有明顯疾病癥狀的越來越多,滑向疾病的步伐迅速加快。肩負事業(yè)和家庭重任的中年人,千萬不要忽視健康體檢。
40歲以上的中年人應(yīng)建立體檢檔案,每年定期體檢。對于體檢中發(fā)現(xiàn)的囊腫、結(jié)石、息肉等不需要藥物治療或藥物治療無效的疾病,應(yīng)按照醫(yī)囑定期復(fù)查,動態(tài)觀察病情變化;對于心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病,應(yīng)系統(tǒng)治療,隨診觀察。吸煙多年或接觸刺激性氣體的人更應(yīng)定期檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)肺癌。
第三類人是已有慢性病的人。慢性病人指一些已患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人,他們可能在醫(yī)生的治療下病情暫時得到緩解,但絕非能得到一勞永逸的良方。因此,這些病人仍然應(yīng)定時進行疾病的復(fù)診和檢查。 |